نقص الحديد في الجسم 000

07-11-10, 05:24 PM

نقص الحديد , وما أهمية الحديد للجسم

إن الحديد من الأملاح المهمة للجسم فهو يدخل في تركيب هيموجلوبين الدم و يكسبه المقدرة على نقل الأكسيجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم المختلفة حيث يؤكسد ما بها من طعام فيوئد طاقة حرارية ضرورية لوظائف الجسم .
ويحتوي دم الرجل على 24-25مجم من الحديد لكل 100 سم3 من الدم بينما يحتوي دم المرآة على 42-48مجم حديد في كل 100 سم3 دم .
وتعيش كرات الدم الحمراء حوالي 120 يوم تتحلل بعدها و يحدث الهدم لعدد من هذه الكرات يعادل 1% منها كل يوم و هذا يمثل انبعاث 24 ملجم من الحديد يوميا و طبيعي يستفيد الجسم من هذا الحديد الناشئ ليبني من الهيموجلوبين في الكرات الحمراء الجديدة .
و وظائف الحديد في الجسم تتلخص فيما يلي :
1- يدخل في تركيب الدم .
2- ضروري لإنتاج الطاقة و الحرارة من المواد الغذائية .
3- يعادل الحموضة .
والزائد من الحديد يختزن في الكبد و الطحال و بعض البروتينات المعقدة لكي تستخدم عند الضرورة في حالة نقص موارد الجسم منه .
و يلاحظ إن الإناث يفقدن من 14-28 ملجم من الحديد مع دم الحيض , كذلك تفقد الحامل من 300-500 ملجم طول فترة الحمل لتكوين دم الجنين و لذلك وجب عليهن الإكثار من الأطعمة التي يكثر فيها الحديد أو على شكل حبوب الحديد .
وفي الأنيميا يكون عدد كرات الدم الحمراء منخفضا , و كذلك كيميا الهيموجلوبين في كل كرة حمراء تكون منخفضة فتصبح باهتة اللون و بالتالي تقل مقدرة الدم على نقل الأكسيجين مما يعرقل وظائف الجسم المختلفة و تؤدى إلى اللون الباهت للجسم و كذلك سرعة الإنهاك و الشعور بالضعف و التعب .
و يحدث هذا النوع من الأنيميا نتيجة نقص موارد الجسم من الحديد نتيجة العوامل التالية :
1- نقص كمية الحديد في الطعام الذي يتناوله الإنسان .
2- نقص درجة امتصاص الحديد في الجسم .
3- فقدان الدم بطريقة أو بأخرى .
4- وجود طفيليات معوية أو بواسير .
5- زيادة العادة الشهرية عند الإناث أو تكرار الحمل المتقارب .
و من أهم الاغدية التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد صفار البيض و الكبد و الفول و اللوبيا و الفاصوليا و الكاكاو و العدس و الخوخ و العسل الأسود و اللحم و الكلاوى و السمك و و السبانخ . *****

krw hgp]d] td hg[sl 000 hg[]d] hg[sl

اوسمتي · 07-11-10, 10:08 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طرح شيق وموضوع جميل
ولأكن أذا كان الشخص لا يأكل كثير من المواد الغذائية التي
ذكرتها لا يحبها ما هو الحل هل يوجد بديل لذالك
سلمت يداك لكل ما تقدمه من هذه النصائح الطبية
والمعلومات القيمة
لك مني ومن أدرة مجالس العوالي ألف شكر
على مجهودك الطيب
ونتمنى نشاطك يشمل جميع الأقسام ليسئ فقط الطب والصحة
لك خالص شكري
حساااااااااااااااااويه

فلاح · 07-11-10, 10:18 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافية اخي فلاح
مجهود طيب ووافر وموضوع قيم جدا
جعلة الله في ميزان حسناتك

فلاح · 07-12-10, 04:31 AM

طرح رائع فلاح بل في قمة الروعة

راق لي وبشدة

دمت ودام عطاءك

فلاح · 07-14-10, 12:44 PM

لكم الشكر والتقدير الاخوه الاعزاء
الحساويه المبدعه 00 الله يعطيك الصحه والعافيه
ولاستاذنا ابا الغدير وفقك الله والعمر الطويل انشاء الله
ولضامي الود كل التقدير والاحترام 000

07-11-10, 05:24 PM	المشاركة رقم: 1
الكاتب المعلومات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 2128 الدولة: بغداد العمر: 46 المشاركات: 1,758 بمعدل : 2.85 يوميا معدل تقييم المستوى: 3 نقاط التقييم: 56 مرشح مرة واحده في موضوع واحد عدد مرات الفوز : 0 الإتصال	نقص الحديد في الجسم 000 نقص الحديد في الجسم 000 نقص الحديد , وما أهمية الحديد للجسم إن الحديد من الأملاح المهمة للجسم فهو يدخل في تركيب هيموجلوبين الدم و يكسبه المقدرة على نقل الأكسيجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم المختلفة حيث يؤكسد ما بها من طعام فيوئد طاقة حرارية ضرورية لوظائف الجسم . ويحتوي دم الرجل على 24-25مجم من الحديد لكل 100 سم3 من الدم بينما يحتوي دم المرآة على 42-48مجم حديد في كل 100 سم3 دم . وتعيش كرات الدم الحمراء حوالي 120 يوم تتحلل بعدها و يحدث الهدم لعدد من هذه الكرات يعادل 1% منها كل يوم و هذا يمثل انبعاث 24 ملجم من الحديد يوميا و طبيعي يستفيد الجسم من هذا الحديد الناشئ ليبني من الهيموجلوبين في الكرات الحمراء الجديدة . و وظائف الحديد في الجسم تتلخص فيما يلي : 1- يدخل في تركيب الدم . 2- ضروري لإنتاج الطاقة و الحرارة من المواد الغذائية . 3- يعادل الحموضة . والزائد من الحديد يختزن في الكبد و الطحال و بعض البروتينات المعقدة لكي تستخدم عند الضرورة في حالة نقص موارد الجسم منه . و يلاحظ إن الإناث يفقدن من 14-28 ملجم من الحديد مع دم الحيض , كذلك تفقد الحامل من 300-500 ملجم طول فترة الحمل لتكوين دم الجنين و لذلك وجب عليهن الإكثار من الأطعمة التي يكثر فيها الحديد أو على شكل حبوب الحديد . وفي الأنيميا يكون عدد كرات الدم الحمراء منخفضا , و كذلك كيميا الهيموجلوبين في كل كرة حمراء تكون منخفضة فتصبح باهتة اللون و بالتالي تقل مقدرة الدم على نقل الأكسيجين مما يعرقل وظائف الجسم المختلفة و تؤدى إلى اللون الباهت للجسم و كذلك سرعة الإنهاك و الشعور بالضعف و التعب . و يحدث هذا النوع من الأنيميا نتيجة نقص موارد الجسم من الحديد نتيجة العوامل التالية : 1- نقص كمية الحديد في الطعام الذي يتناوله الإنسان . 2- نقص درجة امتصاص الحديد في الجسم . 3- فقدان الدم بطريقة أو بأخرى . 4- وجود طفيليات معوية أو بواسير . 5- زيادة العادة الشهرية عند الإناث أو تكرار الحمل المتقارب . و من أهم الاغدية التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد صفار البيض و الكبد و الفول و اللوبيا و الفاصوليا و الكاكاو و العدس و الخوخ و العسل الأسود و اللحم و الكلاوى و السمك و و السبانخ . ***** krw hgp]d] td hg[sl 000 hg[]d] hg[sl اخر مواضيع في المنتدى 0 الموافقه على غلق الحوارات لمده شهر 0 ظهور الخطوط على الجلد00 0 التهاب السحايا 00 0 كيف ينمو الجنين داخل رحم امه 00 0 تاهيل المعاقين ودمجهم في المجتمع

07-11-10, 10:18 PM	المشاركة رقم: 3
الكاتب .. المعلومات التسجيل: Mar 2008 العضوية: 1 الدولة: طيبة الطيبة المشاركات: 10,548 بمعدل : 7.36 يوميا معدل تقييم المستوى: 5 نقاط التقييم: 729 عدد الترشيحات : 16 عدد المواضيع المرشحة : 7 عدد مرات الفوز : 2 الإتصال	كاتب الموضوع : فلاح رد: نقص الحديد في الجسم 000 بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك العافية اخي فلاح مجهود طيب ووافر وموضوع قيم جدا جعلة الله في ميزان حسناتك

07-12-10, 04:31 AM	المشاركة رقم: 4
الكاتب المعلومات التسجيل: Aug 2009 العضوية: 1304 العمر: 31 المشاركات: 157 بمعدل : 0.17 يوميا معدل تقييم المستوى: 3 نقاط التقييم: 50 عدد الترشيحات : 0 عدد المواضيع المرشحة : 0 عدد مرات الفوز : 0 الإتصال	كاتب الموضوع : فلاح طرح رائع فلاح بل في قمة الروعة راق لي وبشدة دمت ودام عطاءك

07-14-10, 12:44 PM	المشاركة رقم: 5
الكاتب المعلومات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 2128 الدولة: بغداد العمر: 46 المشاركات: 1,758 بمعدل : 2.85 يوميا معدل تقييم المستوى: 3 نقاط التقييم: 56 مرشح مرة واحده في موضوع واحد عدد مرات الفوز : 0 الإتصال	كاتب الموضوع : فلاح لكم الشكر والتقدير الاخوه الاعزاء الحساويه المبدعه 00 الله يعطيك الصحه والعافيه ولاستاذنا ابا الغدير وفقك الله والعمر الطويل انشاء الله ولضامي الود كل التقدير والاحترام 000

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

نقص الحديد في الجسم 000

مجلس الطب والصحة