كن جميلاً وابتسم

اوسمتي · 09-08-10, 11:38 PM

معنى الابتسامة :

تعبر الابتسامة عن معان شتى منها :

الفرح والسرور – الانشراح – الاستقرار الداخلي – الثقة بالنفس – الشخصية السوية والمتوازنة – المحبة والود – القبول والموافقة – التواضع -
وقد تعبر أيضاً عن : الخجل – الحرج – الحياء – اليأس- الفشل بعد المثابرة.
الفرق بين الابتسامة والضحك :

1- الابتسامة حالة دائمة (وهي نوع من الضحك اللطيف)، بينما الضحك حالة مؤقتة.
2- الابتسامة رد فعل للسرور، بنيما الضحك قد يكون رد فعل للألم أيضا ً.
3- الابتسامة تأتي عن قناعة ورضا داخلي، بينما الضحك قد يأتي نتيجة لحالة مفاجئة طارئة.

4- يبقى مفعول الابتسامة طويلاً، بينما الضحك لا يلبث أن يتلاشى.
5- الابتسامة دليل التواضع، بينما الضحك إن صاحبه القهقهة دليل الكبر.
6- الابتسامة أصعب من الضحك لأنها تشمل التعامل مع فئات متنوعة من البشر على اختلاف طبائعهم ومشاربهم، بينما الضحك يشمل فئات منسجمة مع بعضها ومتقاربة.

7- في الابتسامة يراعي الآداب ( حركة بسيطة تظهر فيها نواجذ الأسنان)، بينما الضحك قد يتجاوز إلى ظهور لسان المزمار في الحلق.

المبتسم والسعادة والعمر:

والمبتسم شخص يشعر بالسعادة من أعماق داخله لذا تظهر ابتسامته شفافة صادقة تبعد عنه كما تقول دراسة حديثة بأن شعور المرء بالسعادة يجنبه الإصابة بنوبات القلب وأمراضه وبالسكتة الدماغية والإصابة بداء السكري بل وبالبدانة أيضاً وأمراض العقل باختلاف أنواعها وأنها تطيل عمر الإنسان بمقدار 12 سنة بعد مشيئة الله.
ويقول الأطباء إن السبب وراء ذلك بسيط للغاية فإن السعداء من الناس يفرزون كميات قليلة من هرمونين رئيسين للتوتر المضر بالصحة تسارع بشيخوخة كل عضو في جسم الإنسان.

فوائد الابتسامة الصحية:

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في تحسين القدرة الجنسية، فضلاً عن دوره في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني،
وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.

الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء
, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.

4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

فوائد الابتسامة من الناحية الاجتماعية :

- سبب من أسباب السعادة والنجاح. يقول لنا اليوم علماء البرمجة اللغوية العصبية بأن أحد أساليب النجاح الأقل كلفة هو الابتسامة.
- كما تبين البحوث أن صاحبات الابتسامة الحلوة يستمتعن بتربية الأطفال ,وهن اجتماعيات ومرحات ويشعرن من حولهن بالدفء الإنساني , ويعتقد أن السبب في ذلك أن الإنسان يكون رد فعله ايجابيا عندما نبتسم له.
- تختزل الكثير من المفردات العاطفية التي يمكن أن نقولها للآخرين.

- يبقى ذكرها زمنا ً.
- رمز المودة والمحبة.
- رمز الود والدفء.

- يرشح أن يكون المبتسم سفيراً لحل النزاعات، وأن يكلف بالمهام الدبلوماسية.
- يساعد في امتصاص غضب الآخرين.
- يساعد على التكلم بكل هدوء ووضوح.

- يساعد على أن تفتح قلبك له.
- موضع اعتماد الآخرين.
- يساعد على التحدث للآخرين بلباقة.

- دلالة على شخصية سوية ومتوازنة.
- عبارة عن تحية صامتة.
- تزيل والأحقاد والتوترات والمشاحنات.

- ترسم في الذاكرة صورة إيجابية للمبتسم.
- أكثر الأشخاص جاذبية وثقة بالنفس.
- له قدرة على إقناع الآخرين.

- يساعد في حل المشكلات بكل سهولة.
- يبعث البهجة والسرور بين الناس.
- يساعد على كسب أصدقاء جدد.
- يرفع من الروح المعنوية.

كن جميلاً وابتســـــــــــــــمـ
***

دمتم بصحة وعافية ’’’

;k [ldghW ,hfjsl

اوسمتي · 09-09-10, 02:55 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع جميل جدا ومعلومات رائعه
ادام الله عليك الابتسامه
والفرح وكل عام وانتي بالف خير

اوسمتي · 09-09-10, 03:46 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع جميل بجمال قلمك الذي اعتدنا عليه
وما أجمل ان تبتسمي وترسمي ابتسامتك
اما من حولك ولو كنتي تتألمين
لان الابتسامة تخفف ما بدخلك وتصنع الأمل من جديد
بارك الله فيك وبورك في قلمك الراقي
تحياتي
حساااااااااااااااوية

أنين البقيع · 09-09-10, 10:51 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

أنين البقيع · 09-09-10, 03:03 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الابتسامه في وجه المؤمن صدقة

موضوع في غاية الاهمية لاننا اليوم وللاسف الشديد الكثير من الناس ممن يفقد هذه الابتسامه لاسباب عده قد يراها البعض بنظرة أنها لاتليق بمقامه أو تنزل من مقداره أو ماشابه ذلك أو ربما يوهم على نفسه انه دوما مشغول ولا يستطيع أن يحك شعره

الله يجعلك من المبتسمين دوماً

يعطيك العافية اخي انين البقيع على هذا الموضوع الرائع

أنين البقيع · 09-09-10, 03:06 PM

موضوع رائع جدا ومميز
لكن من المهم ايضا معرفة الوقت المناسب للابتسامة

09-08-10, 11:38 PM	المشاركة رقم: 1
الكاتب المعلومات التسجيل: Jun 2010 العضوية: 2265 الدولة: أرض محمد وآله المشاركات: 1,919 بمعدل : 3.25 يوميا معدل تقييم المستوى: 5 نقاط التقييم: 222 عدد الترشيحات : 15 عدد المواضيع المرشحة : 12 عدد مرات الفوز : 2 اوسمتي مجموع الاوسمة: 1 الإتصال	كن جميلاً وابتسم كن جميلاً وابتسم معنى الابتسامة : تعبر الابتسامة عن معان شتى منها : الفرح والسرور – الانشراح – الاستقرار الداخلي – الثقة بالنفس – الشخصية السوية والمتوازنة – المحبة والود – القبول والموافقة – التواضع - وقد تعبر أيضاً عن : الخجل – الحرج – الحياء – اليأس- الفشل بعد المثابرة. الفرق بين الابتسامة والضحك : 1- الابتسامة حالة دائمة (وهي نوع من الضحك اللطيف)، بينما الضحك حالة مؤقتة. 2- الابتسامة رد فعل للسرور، بنيما الضحك قد يكون رد فعل للألم أيضا ً. 3- الابتسامة تأتي عن قناعة ورضا داخلي، بينما الضحك قد يأتي نتيجة لحالة مفاجئة طارئة. 4- يبقى مفعول الابتسامة طويلاً، بينما الضحك لا يلبث أن يتلاشى. 5- الابتسامة دليل التواضع، بينما الضحك إن صاحبه القهقهة دليل الكبر. 6- الابتسامة أصعب من الضحك لأنها تشمل التعامل مع فئات متنوعة من البشر على اختلاف طبائعهم ومشاربهم، بينما الضحك يشمل فئات منسجمة مع بعضها ومتقاربة. 7- في الابتسامة يراعي الآداب ( حركة بسيطة تظهر فيها نواجذ الأسنان)، بينما الضحك قد يتجاوز إلى ظهور لسان المزمار في الحلق. المبتسم والسعادة والعمر: والمبتسم شخص يشعر بالسعادة من أعماق داخله لذا تظهر ابتسامته شفافة صادقة تبعد عنه كما تقول دراسة حديثة بأن شعور المرء بالسعادة يجنبه الإصابة بنوبات القلب وأمراضه وبالسكتة الدماغية والإصابة بداء السكري بل وبالبدانة أيضاً وأمراض العقل باختلاف أنواعها وأنها تطيل عمر الإنسان بمقدار 12 سنة بعد مشيئة الله. ويقول الأطباء إن السبب وراء ذلك بسيط للغاية فإن السعداء من الناس يفرزون كميات قليلة من هرمونين رئيسين للتوتر المضر بالصحة تسارع بشيخوخة كل عضو في جسم الإنسان. فوائد الابتسامة الصحية: - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمام أمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في تحسين القدرة الجنسية، فضلاً عن دوره في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة. الابتسامة والتجاعيد: أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء , ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية. فوائد الابتسامة من الناحية الاجتماعية : - سبب من أسباب السعادة والنجاح. يقول لنا اليوم علماء البرمجة اللغوية العصبية بأن أحد أساليب النجاح الأقل كلفة هو الابتسامة. - كما تبين البحوث أن صاحبات الابتسامة الحلوة يستمتعن بتربية الأطفال ,وهن اجتماعيات ومرحات ويشعرن من حولهن بالدفء الإنساني , ويعتقد أن السبب في ذلك أن الإنسان يكون رد فعله ايجابيا عندما نبتسم له. - تختزل الكثير من المفردات العاطفية التي يمكن أن نقولها للآخرين. - يبقى ذكرها زمنا ً. - رمز المودة والمحبة. - رمز الود والدفء. - يرشح أن يكون المبتسم سفيراً لحل النزاعات، وأن يكلف بالمهام الدبلوماسية. - يساعد في امتصاص غضب الآخرين. - يساعد على التكلم بكل هدوء ووضوح. - يساعد على أن تفتح قلبك له. - موضع اعتماد الآخرين. - يساعد على التحدث للآخرين بلباقة. - دلالة على شخصية سوية ومتوازنة. - عبارة عن تحية صامتة. - تزيل والأحقاد والتوترات والمشاحنات. - ترسم في الذاكرة صورة إيجابية للمبتسم. - أكثر الأشخاص جاذبية وثقة بالنفس. - له قدرة على إقناع الآخرين. - يساعد في حل المشكلات بكل سهولة. - يبعث البهجة والسرور بين الناس. - يساعد على كسب أصدقاء جدد. - يرفع من الروح المعنوية. كن جميلاً وابتســـــــــــــــمـ ***** دمتم بصحة وعافية ’’’** ;k [ldghW ,hfjsl اخر مواضيع في المنتدى 0 قضية الإمامة في كتب السنة 0 قضية التشكيك في فكرة الإمام المهدي عليه السلام 0 الظلم 0 لأنـك الحسين 0 الكون استبشر بميلاد فاطم وإليكم هذه التصاميم ((متجدد))

09-09-10, 02:55 AM	المشاركة رقم: 2
الكاتب مشرف عالم الحيوان والاستراحه المعلومات التسجيل: Apr 2009 العضوية: 865 الدولة: العراق المشاركات: 9,405 بمعدل : 9.08 يوميا معدل تقييم المستوى: 19 نقاط التقييم: 765 عدد الترشيحات : 36 عدد المواضيع المرشحة : 18 عدد مرات الفوز : 9 اوسمتي مجموع الاوسمة: 2 الإتصال	كاتب الموضوع : أنين البقيع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع جميل جدا ومعلومات رائعه ادام الله عليك الابتسامه والفرح وكل عام وانتي بالف خير

09-09-10, 03:46 AM	المشاركة رقم: 3
الكاتب المعلومات التسجيل: Feb 2009 العضوية: 709 الدولة: الاحساء المشاركات: 20,156 بمعدل : 18.76 يوميا معدل تقييم المستوى: 31 نقاط التقييم: 862 عدد الترشيحات : 69 عدد المواضيع المرشحة : 50 عدد مرات الفوز : 12 اوسمتي مجموع الاوسمة: 2 الإتصال	كاتب الموضوع : أنين البقيع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع جميل بجمال قلمك الذي اعتدنا عليه وما أجمل ان تبتسمي وترسمي ابتسامتك اما من حولك ولو كنتي تتألمين لان الابتسامة تخفف ما بدخلك وتصنع الأمل من جديد بارك الله فيك وبورك في قلمك الراقي تحياتي حساااااااااااااااوية

09-09-10, 10:51 AM	المشاركة رقم: 4
الكاتب المعلومات التسجيل: Dec 2009 العضوية: 1644 الدولة: في احلى حلم العمر: 38 المشاركات: 3,296 بمعدل : 4.21 يوميا معدل تقييم المستوى: 6 نقاط التقييم: 50 عدد الترشيحات : 0 عدد المواضيع المرشحة : 0 عدد مرات الفوز : 0 الإتصال	كاتب الموضوع : أنين البقيع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

09-09-10, 03:03 PM	المشاركة رقم: 5
الكاتب المعلومات التسجيل: Jul 2010 العضوية: 2281 العمر: 25 المشاركات: 480 بمعدل : 0.82 يوميا معدل تقييم المستوى: 2 نقاط التقييم: 83 عدد الترشيحات : 8 عدد المواضيع المرشحة : 6 عدد مرات الفوز : 2 الإتصال	كاتب الموضوع : أنين البقيع السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الابتسامه في وجه المؤمن صدقة موضوع في غاية الاهمية لاننا اليوم وللاسف الشديد الكثير من الناس ممن يفقد هذه الابتسامه لاسباب عده قد يراها البعض بنظرة أنها لاتليق بمقامه أو تنزل من مقداره أو ماشابه ذلك أو ربما يوهم على نفسه انه دوما مشغول ولا يستطيع أن يحك شعره الله يجعلك من المبتسمين دوماً يعطيك العافية اخي انين البقيع على هذا الموضوع الرائع

09-09-10, 03:06 PM	المشاركة رقم: 6
الكاتب المعلومات التسجيل: Sep 2009 العضوية: 1439 الدولة: العراق العمر: 27 المشاركات: 1,607 بمعدل : 1.84 يوميا معدل تقييم المستوى: 7 نقاط التقييم: 325 عدد الترشيحات : 11 عدد المواضيع المرشحة : 4 عدد مرات الفوز : 3 الإتصال	كاتب الموضوع : أنين البقيع موضوع رائع جدا ومميز لكن من المهم ايضا معرفة الوقت المناسب للابتسامة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

كن جميلاً وابتسم

المجلس العام