 |
|  |
| |
| |
 |  |  | ||||||||||
| ||||||||||||
 |  |  | ||||||||||
 | | | | | ||||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-16-08, 02:03 AM
| المشاركة رقم: 1 |
| عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0 عدد مرات الفوز : 0 |  *** احذرو من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة ***احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا . ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى . لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين . ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم . وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين . وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك . وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية. اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية . وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات .. منقــــــــول للفائده تحيـــ شوق ـــــاتي *** hp`v, lk ,qu hgshr t,r hgHovn tgih o',vm ;fdvm hgHovn hgshr hp`vd o',vm tlih t,r
|
|  |
 |
|
04-16-08, 02:18 AM
| المشاركة رقم: 2 |
| عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0 عدد مرات الفوز : 0 | كاتب الموضوع :
شوق المدينة
|
|
| |
|
04-16-08, 02:20 AM
| المشاركة رقم: 3 |
| عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0 عدد مرات الفوز : 0 | كاتب الموضوع :
شوق المدينة مشكـــــــــــــــورة خيتو شوق.... يعطيك الف الف الف عافية..... على النقل المفيد.... ومعلومة أخرى :من المعلومات ألي أخذتها طبيآ.... حتى الوقوف طويلآ يسبب دوالي الساقين.... فيجب علينا أن نكون وسطيين ....... ديننا دين الوسطية..... تقبلي مروري ... تحيــــــ المجنون السقيم ــــــــاتي |
|
| |
|
04-16-08, 02:50 AM
| المشاركة رقم: 4 |
| مرشح مرة واحده في موضوع واحد  عدد مرات الفوز : 1 | كاتب الموضوع :
شوق المدينة مشكوررررررررررره اختيييييييي |
|
| |
|
04-16-08, 04:23 AM
| المشاركة رقم: 5 | |
| عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0 عدد مرات الفوز : 0 | كاتب الموضوع :
شوق المدينة
اقتباس:
العفـــــــــــــووو يعطيك ربي الف عافيه منووووره صفحتــــي تحيـــ شوق ـــــاتي | |
|
| |
|
04-16-08, 04:25 AM
| المشاركة رقم: 6 | |
| عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0 عدد مرات الفوز : 0 | كاتب الموضوع :
شوق المدينة
اقتباس:
العفــــــــــــــووو يعطيك ربي الف عافيه منووووووره صفحتـــــي تحيـــ شوق ـــــاتي | |
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| من , الأخرى , الساق , احذري , خطورة , فمها , فوق , وضع , كثيرة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
